Заполни пропуски, выбрав верные ответы

Приёмов пищи может быть разное количество, но лучше — [4|2|8]. В первую половину дня можно употреблять [более|менее] калорийную пищу, чем вечером. Рекомендуются следующие процентные соотношения калорий в течение дня: завтрак — [25 %|50 %|15 %|10 %] , обед — [25 %|50 %|15 %|10 %], полдник — [25 %|50 %|15 %|10 %], ужин — [25 %|50 %|15 %|10 %]. Пища должна быть тёплой, но не горячей, иначе есть риск обжечься. Рекомендуется [тщательно|быстро] пережёвывать еду, тогда она лучше переваривается. Злоупотребление сладкими напитками, фастфудом, продуктами, содержащими красители и ароматизаторы, может привести не только к воспалению слизистой желудка — [аппендициту|гепатиту|гастриту], но и к ожирению.