Выберите наиболее полный ответ. Главная цель утренней зарядки \(гимнастики\):

• поддержка оптимального физического состояния, нормализация здоровья, помощь в пробуждении организма от сна и приобретение бодрости.
• поддержка режима двигательной активности.
• поддержка оптимального физического состояния и нормализация здоровья.