Задание

Вставьте пропущенные слова в текст.

Упражнение "поплавок". Глубина выполнение упражнения 1 метр. Стоя на дне, делаем , опускаемся в воду до подбородка. Делаем глубокий . Одним движением подтягиваем к груди, обхватываем руками. Положение лицом смотрим на дно бассейна, спиной . Спина округлена и расслаблена.