Верно ли утверждение?

| Нельзя нырять в незнакомых местах, на дне могут оказаться брёвна, камни, коряги, металлические прутья. | |
| ``````--- | --- |
| Если ты оказался в воде с сильным течением, попытайся плыть навстречу течению так, чтобы постепенно приближаться к берегу. | |
| Если у тебя свело судорогой мышцы, ложись на спину и плыви к берегу, постарайся при этом растереть сведённые мышцы. | |