Задание
Установите соответствие между видами утомления и физиологическим состоянием спортсмена.
- Объекты 1
- Лёгкое утомление
- Перенапряжение
- Переутомление
- Перетренированность
- Объекты 2
- Проявляется в виде усталости. Работоспособность при этой форме утомления, как правило, не снижается.
- Общая слабость, вялость, головокружение, иногда обморочное состояние, нарушение координации движений, сердцебиение, изменение артериального давления.
- Проявления схожи с перетренированностью, но более чётко выражены, спортсменов не интересуют результаты участия в соревнованиях, нарушен сон, расстройство нервной системы.
- Выраженные нервно-психические сдвиги, ухудшение спортивных результатов.