Задание
Установите соответствие между принципами закаливания и их содержанием.
- Объекты 1
- Принцип постепенности
- Принцип учёта индивидуальных особенностей человека
- Принцип последовательности
- Принцип систематичности
- Объекты 2
- Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов.
- Закаливание принесёт положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно.
- Необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами.
- Необходимо учитывать возраст и состояние организма, чтобы предупредить нежелательные последствия.