Соотнесите название зон пульса и процент от максимального показателя ЧСС Зона лёгкой активности (аэробно-восстанавливающая) Жиросжигающая зона (аэробно-поддерживающая) Аэробно-анаэробная зона Анаэробная зона Максимальная зона 50-60% 60-70% 70-80% 80-90% 90-100%
Задание

Соотнесите название зон пульса и процент от максимального показателя ЧСС

  • Объекты 1
    • Зона лёгкой активности
      \(аэробно\-восстанавливающая\)
    • Жиросжигающая зона
      \(аэробно\-поддерживающая\)
    • Аэробно-анаэробная зона
    • Анаэробная зона
    • Максимальная зона
  • Объекты 2
    • 50-60%
    • 60-70%
    • 70-80%
    • 80-90%
    • 90-100%