Решите неравенство
\(\displaystyle x^4-3x^2-4 \le 0{ \small ,}\)
если известно, что оно эквивалентно пересечению решений неравенств
\(\displaystyle x^2\ge -1\) и \(\displaystyle x^2\le 4{\small .}\)
\(\displaystyle x \in \)