Задание
Описание какаго базового элемента представлено в задании?
"Выполняется в положении стоя на одной ноге. Маховая прямая нога поднимается точно вперед, разрешено небольшое «выворотное» положение стопы, но без сопутствующего маху поворота таза. Амплитуда маха определяется уровнем подготовленности занимающегося, не допускается «хлестообразное» движение и не контролируемое опускание ноги после маха \(падение\). "
- Подъем колена \(Knee lift, Knee up\).
- Мах \(Kick\).
- Выпад \(Lunge\).
- Шаг \(March\).
- Бег \(Jog\).