Какой из приведенных принципов закаливания является наиболее значимым?

• Эффективность закаливания зависит от соответствия видов и режимов закаливающих процедур внешним условиям, в которых эти процедуры проводятся \(в домашних условиях, на открытом воздухе, в летний или зимний период и т\. п\.\)
• Эффективность закаливания обеспечивается последовательным и постепенным замещением видов и режимов закаливающих процедур более интенсивными
• Эффективность закаливания существенно повышается, если с каждой последующей процедурой интенсивно изменять температуру воды или воздуха