Что такое закаливание?

• повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм.
• длительное пребывание на холоде с целью привыкания к низким температурам.
• перечень процедур для воздействия на организм холода.
• купание в зимнее время.