Что такое быстрота?

• Способность человека выполнять движения с максимальной скоростью за счёт напряжения мышц.
• Способность человека выполнять движение за счёт наибольшего напряжения мышц.
• Способность человека легко и свободно сгибать и прогибать своё тело при выполнении движений.
• Способность человека выполнять тяжёлую работу без утомления мышц.