За счет чего успех в начале тренировок нарастает достаточно быстро?

• при большом напряжении мышцы работают интенсивнее, при этом количество двигательных единиц не изменяется
• уменьшается число двигательных единиц, а сила их увеличивается
• увеличивается число двигательных единиц, которые действуют одномоментно
• перестраиваются мышечные волокна, а число двигательных единиц не изменяется