Выберите правильные высказывания

• Спать нужно в тихом нежарком помещении.
• Перед сном нужно много двигаться и играть в шумные игры.
• Для сна нужно надевать свободную одежду.
• Перед сном желательна прогулка на свежем воздухе.
• Комната должна быть душной и тёплой.
• Необходимо ложиться спать в одно и то же время.