Задание
Выберите одно или несколько утверждений, которые соответствуют содержанию текста.
Йога для детей – это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей – укрепить здоровье и развить координацию, физическую выносливость, гибкость и силу. Асаны или «позы йоги» укрепляют все мышцы тела, без исключения, делают их эластичными, развивают подвижность суставов.
- Занятия йогой развивают координацию.
- Занятия йогой развивают гибкость.
- Занятия йогой развивают силу.
- Занятия йогой развивают физическую выносливость.