Все ОРУ \(общеразвивающие упражнения\) динамического характера
применительно к запросам и возможностям массового физического
воспитания можно классифицировать на группы

• выполнение ОРУ из положения стоя, выполнение ОРУ из положения лёжа,
  выполнение ОРУ из положения сидя, выполнение ОРУ на месте, выполнение
  ОРУ в движении
• ОРУ для занятий спортивными играми, ОРУ для гимнастики, ОРУ для
  лёгкой атлетики, ОРУ для лыжной подготовки, ОРУ для плавания
• элементарные, с весом собственного тела, с партнёром, с предметами, на
  спортивных снарядах
• сложные, простые, смешанные, комплексные