Врач объяснила, что нет ничего страшного в малоактивном образе жизни. Ведь увлечения бывают разные: кто‑то любит гулять, а кто‑то — рисовать. Но именно занятия спортом или другой активный отдых положительно сказываются на здоровье и самочувствии. Терапевт предложила Марине прочитать памятку о физической активности***.
Прочитай начало текста и помоги девушке понять значения некоторых слов.
Физическая активность благоприятно влияет:
- на здоровье органов дыхания и мышечный тонус,
- здоровье сердца, сосудов, крови (нормализуется артериальное давление, содержание холестерина и глюкозы в крови),
- костную систему,
- психическое здоровье (уменьшаются симптомы депрессии),
- развитие когнитивных способностей (повышается успеваемость, способность к целенаправленной деятельности).
* По данным сайта Министерства здравоохранения РФ.
Подбери к определениям подходящие слова из памятки.
Запиши в каждое поле ответа одно слово в начальной форме.
[ ] — жироподобное вещество в клетках человека, переизбыток которого приводит к болезням головного мозга, сердца, сосудов.
[ ] — связанный с познанием, мышлением.
[ ] — подавленное состояние, которое сопровождается мрачным настроением, тоской, тревогой или страхом.