Задание

Установите соответствие между направленностями самостоятельных занятий физической культурой.

гигиеническая

оздоровительно-рекреативная

общеподготовительная

спортивная

профессионально-прикладная

лечебная

обеспечивает всестороннюю физическую подготовленность и поддержание ее в течение длительного периода времени на уровне требований и норм какой-либо системы тестов

предусматривает использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул в целях послерабочего восстановления организма и профилактики переутомления и перенапряжения

заключается в использовании физических упражнений, закаливающих факторов и гигиенических мероприятий в общей системе лечебных мер по восстановлению здоровья или определенных функций организма, сниженных или утраченных в результате заболеваний или травмы.

предусматривает использование средств физической культуры и спорта в системе научной организации труда и для подготовки к профессиональной деятельности с учетом особенностей получаемой специальности

предполагает использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья

имеет целью повышение спортивного мастерства занимающихся, участие в спортивных соревнованиях, достижение высоких спортивных результатов