Задание
Установите соответствие между направленностями самостоятельных занятий физической культурой.
- Объекты 1
- гигиеническая
- оздоровительно-рекреативная
- общеподготовительная
- спортивная
- профессионально-прикладная
- лечебная
- Объекты 2
- заключается в использовании физических упражнений, закаливающих факторов и гигиенических мероприятий в общей системе лечебных мер по восстановлению здоровья или определенных функций организма, сниженных или утраченных в результате заболеваний или травмы.
- предусматривает использование средств физической культуры и спорта в системе научной организации труда и для подготовки к профессиональной деятельности с учетом особенностей получаемой специальности
- обеспечивает всестороннюю физическую подготовленность и поддержание ее в течение длительного периода времени на уровне требований и норм какой-либо системы тестов
- имеет целью повышение спортивного мастерства занимающихся, участие в спортивных соревнованиях, достижение высоких спортивных результатов
- предусматривает использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул в целях послерабочего восстановления организма и профилактики переутомления и перенапряжения
- предполагает использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья