Расположите перечисленные этапы тренировочного занятия в соответствии с общепризнанными рекомендациями. построение разминочный бег – 10 мин. общеразвивающие упражнения (ОРУ) комплекс специально-беговых упражнений обучение технике низкого старта бег с низкого старта на 60 метров развитие силовых способностей заминочный бег стретчинг
Задание

Расположите перечисленные этапы тренировочного занятия в соответствии с общепризнанными рекомендациями.

  • построение
  • разминочный бег – 10 мин.
  • общеразвивающие упражнения \(ОРУ\)
  • комплекс специально-беговых упражнений
  • обучение технике низкого старта
  • бег с низкого старта на 60 метров
  • развитие силовых способностей
  • заминочный бег
  • стретчинг