Задание
Укажите упражнения, которые используются для развития быстроты.
- Рывки, ускорения, прыжки через скакалку, быстрые игровые перемещения
- Равномерный бег, повторный бег, бег с ускорением, прыжки через скакалку
- Упражнения в висе, статические упражнения, упражнения в упоре
- Упражнения со штангой, упражнения на силовых тренажерах, упражнения на перекладине