Задание

Укажите упражнения, которые используются для развития быстроты.

Рывки, ускорения, прыжки через скакалку, быстрые игровые перемещения

Равномерный бег, повторный бег, бег с ускорением, прыжки через скакалку

Упражнения в висе, статические упражнения, упражнения в упоре

Упражнения со штангой, упражнения на силовых тренажерах, упражнения на перекладине