Распределите в порядке очерёдности этапы занятия единоборствами.

• бег и беговые упражнения
• общеразвивающие упражнения
• изучение технических приёмов избранных видов единоборств
• развитие физических качеств
• медленный бег, упражнения на растяжку и расслабление