Почему подросткам не рекомендуется длительно использовать электронные устройства перед сном?

• У подростка может возникнуть бессонница.
• Подросток не выспится и будет тяжело вставать в школу.
• У подростка может возникнуть переизбыток информации.
• Подросток будет быстро утомляться на следующий день.