Выполни задание

Определи мощность, которую ты развиваешь, поднимаясь по лестнице с первого на второй этаж дома. Составь план проведения работы; определи, какое оборудование необходимо для её выполнения. (Если ты не знаешь свою массу, то прими её равной \(40\) кг.)