Задание

Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием
организма во время занятий физическими упражнениями?

  • измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания
    тренировки)
  • периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной
    клетки
  • подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания
  • подсчёт во время тренировочной работы частоты дыхания