Задание

Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?

Периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки

Подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания

Измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки)