Задание

Какие основные двигательные качества стоит развивать людям?

гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества, ловкость

состояние мышц, выражающее их готовность к выполнению движений

количество движений в единицу времени, максимальная амплитуда движений, мышечная сила

умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения

отжимания, бег, пресс, прыжки в длину