Задание

Какие контрольные упражнения используются для определения уровня развития физического качества сила?

  • Подтягивание из виса
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой
  • Бег 60 метров с низкого старта
  • Прыжки через скакалку в максимальном темпе
  • Челночный бег
  • Бег на 1000 метров