Какие физические качества развиваются при выполнении данных упражнений:
1. Имитация разбега и начала броска с амортизационной резиной. Ученик выполняет бросок, а учитель регулирует натяжением амортизатора движение туловища и руки вперёд.
2. Метание набивного мяча двумя руками сверху \(способствует овладению двухопорным положением при броске\). Вес мяча от 1 до 5 кг.
3. Метание подвешенного на шнуре мяча \(способствует становлению броска сверху\).
4. Бросок справа и слева от стойки с обязательным попаданием в определённую цель \(даёт возможность воспитывать навык броска с наклоном туловища\).
5. Эстафеты с включением бросков на дальность и точность \(воспитывает устойчивость техники к помехам\).

• Ловкость
• Координация движений
• Сила
• Гибкость
• Выносливость