Какая передача мяча наиболее эффективна, когда баскетболисту необходимо послать мяч партнеру на среднюю или дальнюю дистанцию через поднятые руки плотно опекающего соперника?

• передача мяча одной рукой «крюком»
• передача мяча одной рукой от плеча
• передача мяча одной рукой от головы
• передача мяча двумя руками от груди