Выбери верные варианты ответа

Прочитай объявление диетолога.

Объявление диетолога

Когда человек питается правильно, работа всех органов и систем организма нормализуется, человек чувствует себя энергичным в течение всего дня. Рацион должен быть разнообразным: фрукты и овощи, молочные и мясные продукты, ягоды и зелень, бобовые и зерновые, морепродукты и рыба.

ЗОЖ предполагает отказ от фастфуда, сладостей, мучных изделий. Необходимо употреблять достаточно жидкости — около 2 литров в день. Важно не есть на ночь и не делать постоянные перекусы в виде бутербродов.

Подробную консультацию можно заказать по тел. 8 (998) 455-45-55.

Что является следствием правильного питания, по мнению диетолога?

• Сильные мышцы
• Нормализация работы всех органов
• Хорошее зрение
• Энергичность в течение всего дня