Если физическая нагрузка для тебя слишком велика, то...

• во время занятий лицо бледнеет, выступает обильный пот, появляется головокружение и тошнота
• во время занятий учащается дыхание и сердцебиение
• после тренировки ухудшается аппетит, появляется раздражительность, нарушается сон