Задание

Другое название этих упражнений – пресс, отжимание

  • Сгибание рук, поднимание туловища
  • Поднимание туловища, сгибание и разгибание рук
  • Туловища поднимание, разгибание и сгибание рук
  • Поднимание головы, разгибание рук