Что такое закаливание?

• Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм
• Длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам
• Перечень процедур для воздействия на организм холода
• Купание в зимнее время