Что такое режим дня?

• Порядок выполнения повседневных дел
• Строгое соблюдение определенных правил
• Перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
• Установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых