Что такое режим дня?

• Это правильное распределение времени на основные жизненные потребности в течение суток: сон, бодрствование, учебная деятельность, приём пищи.
• Это правильное распределение времени на основные жизненные потребности в течение суток: сон, бодрствование, приём пищи.