Здоровый образ жизни \(ЗОЖ\) предполагает:

• физическую и интеллектуальную активность;
• рациональное питание и закаливание;
• регулярное обращение к врачу;
• упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек;