Заполните пропуски в тексте.

... — это основной источник энергии, которая нужна организму для всех жизненных процессов. Кроме того, вместе с этим веществом вводятся в организм витамины \(А, D\), необходимые для правильного роста и развития детей, повышающие сопротивляемость организма к различным заболеваниям.
... являются строительным материалом для мышц и тканей внутренних органов. Наиболее богаты этим веществом: мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Только эти вещества обеспечивают нормальный рост человека.
...
— энергия для нашего организма. Они содержатся, в основном , в продуктах растительного происхождения: хлебе, крупе, картофеле, овощах, сахаре, фруктах.