Заполните пропуски в тексте

Мышцы прикрепляются к ... непосредственно или с помощью ... . Мышцы вместе с костями ... приводят в движение наше тело. Мышцы обладают одним замечательным свойством. Они могут напрягаться и ... . Благодаря этому человек совершает разнообразные движения. ... упражнения делают мышцы сильными и крепкими.