Задание

Зачем нужно укреплять кисти рук и предплечья при подтягивании?

Для выполнения упражнений максимального хвата.

Выполнять упражнения для удержания тяжестей.

Оставаясь неразвитыми, они не дают возможности получать максимальный результат.

Для поднятия тяжестей.