Задание

Выздоровление от COVID-19: руководство для пациентов

При выздоровлении от инфекции, поражающей легкие, требуется укреплять мышцы, благодаря которым мы дышим. К таким мышцам относятся диафрагмальные мышцы и мышцы грудной стенки.

При выписке из больницы вам должны были выдать стимулирующий спирометр. Данное устройство помогает укрепить дыхательные мышцы и увеличить объем легких. Конструкция устройства позволяет делать длительные медленные глубокие вдохи, как при вздохе или зевании.

Вам следует использовать стимулирующий спирометр 15 минут в течение дня, общее время можно разбить на 3 сеанса по 5 минут каждый.

Определите сколько минут в день необходимо использовать стимулирующий спирометр.