Выворотность - это способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой способность развернуть ноги (бедра, голени и стопы) в положение наружу комплекс упражнений направленных на увеличения гибкости человека, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок
Задание

Выворотность - это

  • способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
  • способность развернуть ноги \(бедра, голени и стопы\) в положение наружу
  • комплекс упражнений направленных на увеличения гибкости человека, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок