Задание

Выбрать правильный вариант фаз опорного прыжка.

  • Разбег, наскок на мостик, толчок ногами, полет, толчок руками, полет, приземление.
  • Разбег, наскок на мостик, полет, толчок ногами, полет, толчок руками, приземление.
  • Разбег, наскок на мостик, толчок руками, полет, толчок ногами, полет, приземление.