Задание

Выберите все варианты специальных беговых упражнений.

  • Бег с высоким подниманием бедра.
  • Бег с захлестыванием голени назад.
  • Прыжки на одной ноге.
  • Подскоки со сменой ног.
  • Скручивания корпуса - "мельница".
  • Выпады на месте.