Задание
Выберите верные утверждения во время выполнения упражнений вдох-выдох в воду:
- Сделать вдох ртом
- Сделать вдох носом
- Опускаться под воду с открытом ртом
- Опускаться под воду с закрытым ртом
- Выдох делать ровным, непрерывистый, долгий