Выберите правильный вариант ответа. Скользящий лыжный ход – это?

• Левая рука выносится вперёд вместе с правой ногой, а правая рука с левой ногой.
• Одновременная работа рук и ног.
• Левая рука выносится вперёд вместе с левой ногой, а правая рука с правой ногой.