Выберите правильное определение к термину "физическое упражнение". Это:

• двигательное действие, используемое для физического совершенствования человека
• двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности выполнения
• форма двигательных действий
• движения, выполняемые на уроке физической культуры