Выберите правильное определение к термину "физическое упражнение". Это:

• двигательное действие, используемое для физического совершенствования человека;
• двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности выполнения;
• форма двигательных действий;
• движения, выполняемые на уроке физической культуры.