Задание
Выберите характерные ошибки при выполнении "мостика" из положения лёжа:
- Ноги в коленях согнуты, ступни на носках.
- Ноги согнуты в коленях, плечи смещены от очек опоры кистей.
- Ноги в коленях выпремлены, ступни на полу.
- Руки и ноги широко расставлены.
- Голова наклонена вперёд.