Задание
Выберите, какие ошибки могут возникнуть при выполнении теста "Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу".
- Касание пола коленями
- Соблюдение прямой линии "плечи — туловище — ноги"
- Фиксация исходного положения на 0,5 с
- Поочередное разгибание рук
- Отсутствие касания грудью пола \(платформы\)
- Локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища
- Стопы должны упираться в пол без опоры