Вставьте в текст подходящие по смыслу слова/словосочетания из предложенного списка.

Подошвы ботинок должны быть резиновыми и рельефными для увеличения ... . Ботинки должны быть свободными, чтобы можно было вложить войлочную стельку и надеть шерстяной носок, что, во-первых, ... давление на стопу в отдельных её точках при ходьбе по ... камням, так как при этом деформируется сначала подошва, потом стелька и носок, а уже затем стопа, а во-вторых, способствует удержанию тепла. Кроме того, у ботинок должна быть ... подошва, тогда площадь опоры, а следовательно, и устойчивость человека ... . Ведь обувь должна быть не только удобной, но и обеспечивающей безопасность в трудных переходах. В горах путешественнику поможет палка с ... концом – альпеншток.